Le quiet thriving, littéralement « épanouissement silencieux », désigne une attitude proactive adoptée par les collaborateurs pour retrouver du sens, de la motivation et de la satisfaction dans leur travail, sans nécessairement changer de poste ou quitter l’entreprise. Contrairement au quiet quitting, qui traduit un désengagement passif et silencieux, le quiet thriving s’inscrit dans une dynamique de reconquête intérieure et d’ajustements conscients pour mieux vivre l’expérience professionnelle.
Dans une époque marquée par la surcharge mentale, la quête de sens et la remise en question des modèles classiques de travail, cette approche offre une perspective précieuse pour les professionnels RH et les coachs en PNL : celle de réengager sans forcer, en activant les leviers internes de motivation.
Un indicateur positif… mais souvent invisible
Les collaborateurs qui « thriving quietly » ne font pas de bruit. Ils ne demandent pas de promotion, ne claquent pas la porte, n’alertent pas la DRH. Mais ils agissent en silence :
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En redonnant du sens à leur mission,
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En cultivant des relations plus authentiques,
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En prenant soin de leur énergie,
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En développant leurs compétences selon leurs propres priorités.
Ce mouvement, discret mais puissant, constitue un signal encourageant pour les entreprises qui souhaitent maintenir une culture de l’engagement et de la croissance personnelle, sans miser uniquement sur les incentives ou les plans de carrière verticaux.
La vision RH : créer les conditions du thriving
Côté Ressources Humaines, il ne s’agit plus simplement de mesurer la performance ou prévenir l’absentéisme, mais d’orchestrer un environnement de travail propice à l’épanouissement autonome. Cela passe par :
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Des espaces d’expression réguliers, sans jugement ni pression hiérarchique ;
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Une culture du feedback bienveillant, tournée vers le progrès et non le contrôle ;
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L’autorisation implicite d’ajuster son poste à ses forces et à ses sources de plaisir professionnel ;
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L’intégration des logiques de job crafting (repenser sa façon de faire son travail pour qu’il ait plus de sens personnel).
L’éclairage PNL : mobiliser les leviers internes de transformation
Le coaching en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) offre des outils puissants pour accompagner ces dynamiques individuelles. Car thriving ne signifie pas « tout va bien », cela signifie « je choisis de m’épanouir malgré les contraintes ».
Le rôle du coach est alors de :
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Clarifier les valeurs profondes de la personne et les réactiver dans son quotidien professionnel ;
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Travailler sur les représentations internes : changer la perception d’une tâche peut suffire à réenchanter son sens ;
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Identifier et renforcer les ressources internes : confiance, autonomie, créativité, résilience ;
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Accompagner les ajustements comportementaux discrets mais stratégiques : modifier une routine, dire non, demander de l’aide.
Un signal de maturité
Le quiet thriving n’est pas une tendance passagère, c’est un signal de maturité psychologique et organisationnelle. C’est le choix conscient de se réengager, non pas parce que l’entreprise l’exige, mais parce que la personne le décide.
Pour les RH comme pour les coachs, ce phénomène ouvre la voie à une gestion plus fine, plus humaine, plus durable des talents, celle qui reconnaît l’élan intérieur comme la source la plus stable de performance.
La vraie croissance vient de l’équilibre entre agir et être.
— Amal H.
Fondatrice de Mentor Roots | Auteure, Chasseuse de tête, PNL & Positive Psychologie Coach
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